Dipl. Ing. Nadja Koch, MBA
- Diplomierte Mental- und Resilienztrainerin
- Diplomierte Systemisch Lösungsfokussierte Coach
- Diplomierte Resilienzcoach
- Zertifizierte Fachtrainerin nach ISO/IEC 17024
Motivation
Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu entwickeln und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern, ist meine größte Motivation. Ich bin überzeugt, dass persönliche Entwicklung kein Zufall ist, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen, wirksamer Methoden und kontinuierlichen Lernens.
Auf meinem eigenen Weg habe ich erfahren, wie wertvoll Mentaltraining und Resilienztraining sein können. Die erlernten Techniken haben mir geholfen, Herausforderungen lösungsorientiert anzugehen, meine innere Stärke auszubauen und Veränderungen als Chance zu sehen. Diese Erfahrungen haben den Wunsch geweckt, dieses Wissen auch an andere Menschen weiterzugeben.
Seit 2017 begleite ich Privatpersonen, Unternehmen, Führungskräfte und Teams mit Vorträgen, Seminaren, Workshops, Webinaren sowie Einzeltrainings und Coachings. Es erfüllt mich besonders, wenn Teilnehmer neue Perspektiven gewinnen, ihre persönlichen Ziele erreichen und die vermittelten Methoden nachhaltig in ihren Alltag integrieren.
Mein Anspruch
In meinen Trainings und Coachings steht der Mensch im Mittelpunkt. Mir ist wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der persönliche Entwicklung möglich wird. Statt theoretischer Konzepte vermittle ich wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Methoden, die sich einfach in den privaten und beruflichen Alltag integrieren lassen.
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Erfahrungen, Stärken und Ziele mit. Deshalb passe ich jedes Training individuell an die jeweilige Situation an. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die langfristig wirken und nachhaltig zur persönlichen Entwicklung beitragen.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen,
- mentale Stärke nachhaltig aufzubauen,
- ihre Resilienz und psychische Widerstandskraft zu stärken,
- Stress und Veränderungen souverän zu bewältigen,
- persönliche Potenziale zu entfalten,
- klare Ziele zu entwickeln und erfolgreich umzusetzen.
Dabei lege ich großen Wert auf eine wertschätzende, lösungsorientierte und individuelle Begleitung.
Arbeitsschwerpunkte
Ich begleite Privatpersonen, Berufstätige, Studenten, Führungskräfte und Unternehmen mit individuellen Trainings- und Coachingangeboten. Jedes Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Mein Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und Menschen dabei zu begleiten, ihr Potenzial bestmöglich zu entfalten. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen:
- Mentaltraining
- Resilienztraining
- mentale Stärke
- Stressmanagement
- Persönlichkeitsentwicklung
- Ziel- und Lösungsorientierung
- Motivation und Potenzialentwicklung
- Vorträge, Seminare und Workshops für Unternehmen
Mein Weg zur Diplomierten Mental- und Resilienztrainerin
Den Grundstein für meine Tätigkeit legte die Ausbildung zur Diplomierten Mentaltrainerin, Kindermentaltrainerin und Resilienztrainerin bei Mentalflow. Darauf aufbauend spezialisierte ich mich als Diplomierte Resilienzcoach und systemisch lösungsfokussierte Coach durch Lehrgänge am BFI Steiermark. Ergänzt wird mein Qualifikationsprofil durch die Personenzertifizierung als Fachtrainerin nach EN ISO/IEC 17024 sowie eine Ausbildung in Motivational Interviewing über die QK Quest Akademie. Regelmäßige Weiterbildungen stellen sicher, dass aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Methoden in meine Trainings und Coachings einfließen.
Seit 2017 begleite ich als Mental- und Resilienztrainerin Privatpersonen, Führungskräfte und Unternehmen mit Vorträgen, Seminaren, Workshops, Webinaren, Einzeltrainings und Coachings. Parallel dazu bin ich seit 2011 bei der KNAPP Systemintegration GmbH tätig und konnte dort umfangreiche Erfahrungen in der internationalen Logistikautomatisierung, technischen Projektleitung und im Sales Management sammeln.
Meine akademische Ausbildung absolvierte ich an der Montanuniversität Leoben im Studiengang Industrielogistik. Zuletzt erweiterte ich mein Wissen im Rahmen eines MBA-Studiums mit Schwerpunkt Strategisches Management an der Wirtschaftsakademie Wien in Kooperation mit der FH Kärnten. Internationale Studien- und Auslandsaufenthalte in Frankreich, Argentinien und den USA haben zusätzlich meine interkulturelle Kompetenz sowie meinen Blick für unterschiedliche Perspektiven geschärft.
Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Wirtschaft, Wissenschaft und Erwachsenenbildung, um Menschen und Unternehmen dabei zu unterstützen, mentale Stärke aufzubauen, Resilienz zu fördern und nachhaltige Veränderungen erfolgreich umzusetzen. Meine fachliche Entwicklung ist geprägt von kontinuierlicher Weiterbildung, langjähriger Berufserfahrung und dem Anspruch, wissenschaftlich fundierte Methoden mit praxisnahen Lösungen zu verbinden.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, Resilienz und persönlicher Entwicklung zu begleiten. Gerne berate ich Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch und finde gemeinsam mit Ihnen das passende Angebot für Ihre individuellen Ziele.